Blog Saucier

Molho caseiro ou industrializado: o que muda no rótulo

Por Mauricio Lacerda, chef e fundador da Saucier

Você lê o rótulo. E se você escrevesse o rótulo? Quatro ingredientes no ketchup caseiro, uma lista inteira no do mercado, e o que faz um durar meses e o outro dias.

A diferença está na lista, não no gosto

Molho caseiro ou industrializado é uma escolha que a maioria faz pelo tempo, não pelo rótulo. Vale olhar o rótulo. A rotulagem nutricional da Anvisa obriga a lista de ingredientes em ordem decrescente de quantidade: o que vem primeiro é o que tem mais. Num molho pronto, açúcar, amido e espessante costumam vir antes do tomate.

O ketchup caseiro da casa leva tomate, vinagre, açúcar e sal. Quatro nomes que você conhece. É o mesmo gosto, com uma lista que cabe numa linha.

Por que o pronto dura meses e o caseiro dura dias

Conservante, pasteurização industrial e embalagem a vácuo. Não há nada errado nisso; é o que permite o pote ficar um ano na prateleira. O caseiro não tem nada disso, então dura o que a acidez, o sal e a higiene permitem: molho de tomate, 3 a 5 dias na geladeira; mostarda e picles, semanas; pimenta fermentada, meses.

A tabela completa está no post quanto tempo dura um molho caseiro. O princípio é um só: quanto mais ácido e sal, mais tempo; quanto mais água e ovo, menos.

Conservação natural: acidez, sal e higiene

É o que um módulo inteiro do curso ensina. Vinagre e limão baixam o pH; sal tira água; vidro esterilizado e colher limpa evitam contaminação. A mostarda caseira e o molho de pimenta fermentado são os dois exemplos de molho que dura semanas sem nenhum conservante, só pela química do próprio ingrediente.

Os três molhos pra começar a escrever o seu rótulo

Ketchup sem conservante: quatro ingredientes e o gosto que a casa conhece. Molho de tomate caseiro: a base que resolve massa, pizza e berinjela com a mesma panela. Pimenta fermentada: conservação por acidez, com a picância que você quiser. Os três têm receita no blog e ficha técnica no curso.

Descubra os seus três molhos

Cada casa tem um pote que quer substituir primeiro. O quiz da Saucier pergunta pra que você cozinha e devolve os três molhos certos pro seu caso, em dois minutos.

Descobrir meus 3 molhos de rótulo limpo →

Fontes: Rotulagem nutricional de alimentos (Anvisa) · Molhos caseiros (Idec)

Responda 8 perguntas e leve o roteiro dos 3 molhos certos pra tirar a lista do rótulo da sua mesa, com o módulo do curso que ensina cada um.

Descobrir meus 3 molhos
Perguntas frequentes
Molho caseiro é melhor que o industrializado?

É mais controlável: você escolhe cada ingrediente e sabe a quantidade. O industrializado ganha em durabilidade e praticidade, e isso vem de conservante, pasteurização e embalagem. Se um é melhor que o outro pra sua saúde é pergunta pra nutricionista; o que o chef garante é o que vai no pote e por quanto tempo dura.

O que tem no rótulo do molho de tomate pronto?

Depende da marca, mas é comum encontrar, além do tomate, açúcar, amido modificado, sal, óleo, acidulante, espessante, conservante e aroma. A rotulagem da Anvisa exige a lista em ordem decrescente de quantidade, então a posição do açúcar e do amido na lista diz quanto tem.

Por que o molho caseiro dura menos?

Porque não tem conservante nem pasteurização industrial. O que define a durabilidade do caseiro é a química do próprio ingrediente: acidez (vinagre, limão), sal e ausência de água livre. Molho de tomate dura de 3 a 5 dias na geladeira; mostarda e picles, semanas; pimenta fermentada, meses.

Como fazer molho caseiro durar mais sem conservante?

Acidez, sal e higiene. Vidro esterilizado, colher limpa a cada uso, camada de azeite por cima nos molhos de erva, e congelamento em porções pros atomatados (até 3 meses). Fermentação (pimenta, picles) é o método que mais estende a vida do molho sem nenhum aditivo.

Fermentar pimenta em casa é seguro?

É, quando se respeita o básico: pimenta limpa, salmoura na proporção certa, pimenta submersa e fermentação longe da luz. A acidez que o processo cria é o que conserva. O bônus Fermentação de Pimentas do Curso Saucier ensina a proporção e os sinais de que a fermentação está certa ou errada.

Onde aprender a fazer esses molhos com técnica?

No Curso Saucier de Molhos Artesanais, do chef Mauricio Lacerda (SENAC e Le Cordon Bleu Brasil): 10 módulos e 2 bônus, mais de 40 molhos com vídeo e ficha técnica. Um módulo inteiro é sobre conservação, utensílios e higienização, e o bônus de fermentação de pimentas fecha o assunto. Página do curso em saucier.com.br/curso/.

Leva o ebook das 10 receitas de pesto

Do clássico genovês ao de azeitona. Você baixa na próxima tela, de graça.

Esses dados serão utilizados para entrarmos em contato com você e disponibilizarmos mais conteúdos e ofertas. Caso você não queira mais receber os nossos e-mails, cada e-mail que você receber incluirá, ao final, um link para remover o seu e-mail da nossa lista.

Pra que você cozinha? Este guia é a porta de rótulo limpo. O quiz da Saucier pergunta mais 7 coisas e devolve os seus 3 molhos, em dois minutos.

Descobrir meus 3 molhos

Continue lendo

Ketchup caseiro: receita sem conservante Quanto tempo dura um molho caseiro na geladeira Molho de pimenta caseiro: como fazer e fermentar Mostarda caseira: como fazer em casa